对于没有症状的高血压患者，也需要采取规范的治疗方法去控制血压，要进行治疗性生活方式的调控，合理的选择降血压的药物，控制其他心血管的危险因素，要把血压长期控制在目标范围。再就是食盐多的人，很容易的发生高血压，脾气暴躁的人也容易发生高血压，而高血压发生后，最重要的是进行一系列的检查，排除高血压的原因，像原发性醛固酮增多症，嗜铬细胞瘤等等，以及肾脏的病变，排除肾脏的继发因素以后，剩下的就叫做原发性高血压。患者的血压突然增高，一方面是患者在受到惊吓，或者是情绪异常兴奋以后，会刺激交感神经兴奋，导致患者容易出现肾上腺素的分泌增多，从而使其出现了收缩血管的作用，导致患者会出现有血压的异常增高。

甲状腺功能减退会引起高血压，但是高血压的发生率不高，大约10%的患者伴有血压增高，久而久之容易发生动脉粥样硬化及冠心病，甲状腺功能减退是非常常见的甲状腺疾病，主要表现为容易疲乏，怕冷，体重增加，行动迟缓，记忆力，注意力，理解力和计算力减退，往往表现为嗜睡，反应迟钝，甚至可以出现痴呆，昏睡，幻想，木僵，惊厥，往往是皮肤粗糙，颜面虚肿，表情呆板，淡漠。部分甲状腺功能减退的患者会出现继发性高血压病，因为甲减患者长期患病不治疗的话，可以引起血脂升高，导致血脂代谢紊乱，血脂在血管内壁沉积，从而引起动脉粥样硬化，使血管的弹性受到损害、血管的顺应性降低导致血压会出现升高的情况。甲减的患者一般不能够引起高血压。

低脂肉类可以吃鸡、鸭、鱼肉，含胆固醇比较少，具体吃的量还要根据肾功、活动量、体重的BMI指数进行计算，避免过量食用葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物，咖啡、浓茶等兴奋性饮品也尽量避免饮用。高血压病属于生活方式病，生活方式的改善在高血压病的治疗中十分的重要，其中就包括饮食方面的调节，高血压的患者要坚持低盐饮食，每天钠盐的摄入量不要超过六克，相当于一矿泉水瓶盖的量为适宜，因此，平时要尽量避免食用腌菜，咸菜等含盐多的一些食物。其中需要低盐低脂饮食，控制体重、增加运动、戒烟限酒，每天吃新鲜的蔬菜和水果，保持心情舒畅、心态平衡。