股骨头坏死北京医院?很多人认为患有股骨头坏死这个疾病就不要动，其实这个是错误的，专家说患者可以适当的做一些康复运动，是可以帮助我们有效的恢复疾病的，那么股骨头坏死的康复运动方法是什么呢。

股骨头坏死的康复运动介绍如下：

(1)股骨头坏死患者在早期可扶拐行走，双侧股骨头坏死扶双拐行走，可根据病情制定早、晚行走距离。如果病情允许，身体状况好，可以骑自行车或骑三轮车。

(2)股骨头坏死中、后期，膝关节活动受限较严重，还要坚持扶拐行走，如果不能扶拐行走，可坐轮椅车进行户外活动。

(3)股骨头坏死需要卧床时，要进行上肢功能锻炼，用拉力器等器械辅助，同时注意活动膝关节和踝关节以及健侧髋关节。

(4)条件允许时，要坚持每天进行户外活动，晒太阳，因晒太阳可以在皮肤及机体内合成维生素D，维生素D能促进人体对钙、磷的吸收，减少骨骼中钙、磷成分的丢失，对维持股骨头骨量，促进坏死骨的再生与修复是大有好处的。

(5)在活动过程中，防止摔倒，造成骨折，因为股骨头坏死髋关节活动受限，骨质脆弱，所以反应能力下降，易出现骨折，户外活动时最好有他人照顾。

股骨头坏死北京医院?以上的内容就是专家为我们解析的运动治疗的方法，专家提醒广大的患者朋友们，在做运动的时候一定要注意，不要过度的劳累，以免会加重患者的病情，如果还有什么想要了解的，您可以咨询我们的专家。