吃了点东西肚子就胀，考虑可能是胃部疾病影响消化功能而引起胃肠道胀气所导致，建议可以服用健胃消食片、多潘立酮片、三九胃泰颗粒等药物对症治疗观察，如果治疗效果不明显或者是病情加重，建议做胃镜检查明确诊断，应该根据病因进行有针对性的治疗。吃一点饭肚子就涨，考虑与胃炎，消化不良有关，这种情况患者胃肠蠕动功能长比较差，因此，进食食物后，常会出现胃胀早饱的情况。由于器质性或功能性的病变而导致，常见的有胃炎、肠炎或消化性溃疡、胰腺炎、肝炎等疾病都会出现吃东西肚子胀的情况。

肚子胀是一种比较难受的体验，肚子胀要缓解，想达到比较快的话，比如说可以考虑进行按摩，将双手搓热后，在肚脐的周围进行顺时针按摩，顺时针按摩，一段时间后再逆时针按摩，另外的话可以用热盐包，或者是温热的热水袋放在肚脐周围方法是比较快速，能够缓解腹胀的情况。首先出现胀肚子时，大多数是由于肠胃蠕动缓慢，肠道中气体过多聚集而引起的，对腹部适当的进行按揉能够促进气体的排出，因此能够达到快速缓解胀肚子的作用。消除肚子胀气的方法：首先、要注意饮食的调整。

早上起来出现肚子胀，一般考虑，消化不良，或者受寒着凉，胃肠功能紊乱导致的，主要由于平时长期不规律生活和饮食造成的，可以采取中西医结合进行治疗，在医生的建议下口服益生菌调理肠道菌群，配合口服促进胃动力药来进行治疗，中医中药和针灸治疗效果也是非常好的，平时要避免辛辣油腻的食物，饮食应该清淡。如果睡觉起来肚子胀，有可能是胃肠道的疾病，如消化道的溃疡、肠梗阻以及胃肠的肿瘤。睡觉起来肚子胀气，是胃肠内有积气没有及时排出引起的。