手足口病是一种常见的传染性疾病，其主要症状包括皮肤发红、水泡和疱疹等。如果您患有手足口病，可能会出现瘙痒感，这时候可以采取以下措施缓解瘙痒：

1. 保持皮肤清洁干燥：手足口病患者的皮肤容易受到细菌感染，因此保持皮肤清洁干燥非常重要。每天用温水洗澡，并使用温和的肥皂清洗患处。

2. 使用药膏：在医生的指导下，可以使用一些外用药膏来缓解瘙痒感。例如，含有氢化可的松成分的药膏可以减轻皮肤瘙痒。

3. 穿宽松舒适的衣服：穿着宽松舒适的衣服可以让身体透气，减少过度出汗和潮湿感。

4. 饮食调理：在手足口病期间，应该注意饮食调理。多吃富含维生素C、E和锌等营养物质的食物，如柑橘类水果、蔬菜、坚果等。

总之，手足口病患者需要注意保持皮肤清洁干燥、使用药膏和穿着宽松舒适的衣服等方法来缓解瘙痒感。同时也要注意饮食调理，多吃富含维生素C、E和锌等营养物质的食物。