女人经常觉得头晕、恶心，如果是年轻人，可能是由于工作压力大、精神紧张、睡眠不足所引起，应放松心情，减轻压力，适当参加体锻炼，增加体质，养成良好的作息习惯，按时睡眠，起床时可能症状会缓解。椎基底动脉系统供血不足的患者，主要表现为小脑、脑干缺血、缺氧的症状和体征，可以出现头晕、恶心、呕吐、平衡障碍和共济障碍，主要是改善血液循环治疗。可能是由于脑供血不足所导致，女人血压过低时可能会引起脑部低灌注，容易引起脑供血不足，包括颈内动脉系统供血不足和椎基底动脉系统供血不足。必要时应口服调节神经的药物，常用的药物包括安神补脑液、养血清脑颗粒、心神宁片和酸枣仁口服液等。

当在运动之后，有可能会因为颈部的活动而导致压迫的症状加重，引起脑供血不足更加明显，也可以引起头晕恶心的症状，这种情况需要针对颈椎进行理疗牵引或者药物治疗。出现这种情况，也有可能是颈椎病引起的，颈椎的曲度改变，从而压迫椎基地动脉，导致脑供血不足。如果运动之后出现头晕，恶心，想吐的情况，有可能是由于过度运动而引起的交感神经兴奋，从而出现一系列的不适症状。这种情况一般通过休息一段时间，症状会慢慢改善，平时要注意避免突然的剧烈运动。

吃过饭以后，患者出现了头晕恶心，可能是以下方面的原因所导致的：第一，如果患者吃得过多，这样消化的负担是比较重，身体大量的血液都集中在胃肠道进行消化功能，所以患者大脑的血流量是减少，是会出现头晕的表现。同时如果头晕明显，也会影响到一些负责呕吐的神经中枢，出现一些恶心的感觉，所以吃饭不要吃得太饱，尤其是吃一些不容易消化的食物的时候，要注意少吃。第二种情况，也要注意吃的饭是不是出现了一些毒素或者是细菌的感染，这样导致胃肠炎，身体出现发烧，也会出现这种表现。要注意多饮水，必要时应用一些抗生素治疗。