面瘫是由于面部神经麻痹引起的一种疾病，由于面部受到外界的刺激引起面瘫，很多人对这种疾病，不及时的治疗就会导致面瘫后遗症的出现，不仅影响我们的形象，甚至会失去正常的生活能力，生活不能自理，下面了解一下面瘫后遗症的病因是什么？

1、中毒：中毒是其中的一个原因，尤其是酒精中毒，还有些面瘫患者是因为长期接触有毒物所致的。

2、代谢障碍疾病：糖尿病，维生素的缺乏都是一种代谢障碍疾病。

3、面神经核损伤：面神经核的损伤，以及先天性面神经核发育不全可以造成面瘫。

4、冷风冷水的直面刺激：研究发现有65%的面瘫患者曾经受到过冷风冷水的直面刺激。

5、感染：在面神经感觉神经节内的带状疱疹被激活就会引起面瘫。

介绍面瘫的饮食小方法。

1、钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。其中，这一点是发病期面瘫患者饮食注意事项中最主要的一点。

2、面瘫饮食中，对于能够提供丰富的维生素B的日常生活饮食有香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、杏、柿子、葡萄苹果、菠萝、梨、桃、西瓜等很好的选择，补充充足的维生素对于健康是非常重要的。

3、在面瘫发病期的饮食注意事项中还有一项是非常重要的，那就是指导患者将食物放在健侧舌后方，细嚼慢咽，少量多餐，以满足机体需要，根据患者的体质，合理调配饮食，根据病情给予半流质或普食，应以清淡，易消化饮食为主，避免辛辣，酸，干，硬，粗糙食物。进食前后做好口腔护理，如漱口，清洁口腔，防止口腔溃疡的发生。

4、生活中就新鲜蔬菜和水果方面要注意补充。但是，很多患者朋友在治疗期间，就饮食方面不是很重视，在食欲下降的后，都会出现挑食的现在发生，这对于健康来说是会产生一定的影响，生活中重视补充钙质和维生素是非常重要的选择，重视饮食调理是非常重要的。

5、适当增加维生素B族的摄入。维生素B族元素对面神经疾病也有帮助，如B1、B2、B12等。维生素B族富含于下列食品中：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。维生素B，能够帮助神经传导物质的合成，所以应该适当进补。

以上就是面瘫后遗症的饮食方面的注意事项，面瘫的治疗是一个漫长而艰辛的过程，不可能一蹴而就，因此，我们首先要保持良好的心态，持之以恒的精神，才有可能使面瘫早日远离我们的身体，另外，注意让面部不要受风，以免引起它的反复发作。