分娩全过程即总产程，是从规律宫缩开始时，胎儿胎盘娩出的全过程。想自然分娩时间稍短的孕妇，要控制好体重胎儿不要长太大，还有胎儿位置是好的、产力是好的、骨产道是好的、软产道不太厚，这样就有利于自然分娩，分娩时间也不会太久。那么一般来说我们的初产妇，在第一产程的话，我们一般是十个小时左右的时间，经产妇相对会更快一点。

顺产后侧切伤口怎么护理主要有以下几点：大多数侧切在左边，生完孩子有血性恶露，恶露前几天量比较大，流出来会糊在伤口上，伤口比较湿润，因为血液是细菌最好的培养基，容易造成细菌感染。顺产侧切切口的护理，首先要保持切口的干燥，由于这个时候有月经血的流出，所以女性一定要注意当出血比较多的情况下，要及时地用毛巾擦干净。如果顺产后有侧切刀口，女性朋友一定要注意个人卫生，保持局部的一个清洁、干燥、透气，以免引发炎症。

临产前可以吃些鸡蛋、坚果、藕粉、鸡肉、羊肉、猪血、牛奶、米饭、面包、蛋糕、排骨汤、羊奶、孕妇奶粉等，这些食物含有丰富的营养物质，包括了蛋白质、糖分、碳水化合物以及多种微量元素、维生素等，可以帮助产妇补充体力，尤其对顺产分娩有帮助。分娩前可以少吃多餐，不能暴饮暴食，要放松心情，保持心情愉悦，不要过分紧张焦虑，听从医生的合理建议，选择合适的分娩方式，在分娩的过程中，要注意节省体力，不要乱用力，要配合助产士指导分娩。在生产前可以适当的吃一些坚果，巧克力牛奶等，这样可以有效的补充所需要的体力。