发生失眠以后一定要注意检查病因，同时根据具体病情采取对症治疗，通过口服维生素类药物，可以起到辅助治疗的作用。对于轻度的失眠症，可以达到治疗失眠的作用，同时在使用药物期间需要保持心情舒畅，不要有心理压力，同时注意适当运动改善。这两种药物在一起使用，可以改善失眠，对于神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠，可以起到很好的治疗作用。维生素B1和谷维素，都属于维生素类药物，维生素B1可以治疗维生素B1缺乏引起的神经炎，谷维素可以起到镇静助眠的作用。

虚症，有三个证型，阴虚火旺型，心脾两虚型，心胆气虚型，阴虚火旺型，治疗以滋阴降火，养血安神为主，方用黄连阿胶汤，朱砂安神丸，心脾两虚型，治宜补养心脾，益生气血，方用归脾汤加减，心胆气虚型，治宜益气镇惊，安神定志，方用安神定志丸，还需要注意的是指导患者养成良好的睡眠习惯，睡之前不要做剧烈运动，不要久看电视，小说，避免过度兴奋。失眠多梦，首先需要辨别虚实，实证里边分两个证型，肝郁化火型和痰热内扰型，肝郁化火型，治以疏肝泄热，佐以安神，方用龙胆泻肝汤加味，痰热内扰型，治以化痰清热和中安神，方用温胆汤，加黄连栀子。

对于失眠，通常是应用镇静安眠的药物来帮助睡眠，常用的药物有普通安定、艾司唑仑、思诺思、佐匹克隆、右佐匹克隆、褪黑素等。也可以用一些具有养心安神作用的中成药来帮助睡眠，常用的药物有枣仁安神胶囊、甜梦口服液、清脑复神液、乌灵胶囊等。此外，对于经常失眠的人要了解相关的睡眠卫生知识，消除失眠带来的恐惧，养成良好的生活习惯。尽量不要饮酒，午后、晚间不饮茶或含咖啡因的饮料。