随着深灰的不断发展，人们的生活水平不断提高，各种疾病的发病率也越来越高，大肠癌就是其中疾病的一种。大肠癌是一种常见的恶性肿瘤之一，大肠癌这种疾病不但发病率比较高，死亡率也是非常高的，所以大肠癌的治疗就比较复杂和困难，那么我们大家应该怎样预防大肠癌这种疾病的发生呢?

1、控制体重和有规律的体力活动最有利于预防大肠癌的发生。

2、预防烟草中致癌物质通过呼吸道的吸收，长期吸烟的人可诱发大肠癌，想要很好的预防大肠癌，一定要戒烟。

3、酒精通过改变人们饮食习惯而增加大肠癌的危险性，如低维生素、低叶酸饮食等，限制饮酒也是很有必要。

4、保持良好的排便习惯，就是保持大肠健康的体现。

5、粪便在肠腔内停留时间过长，使大便内的毒素与肠粘膜接触时间延长，肠壁在毒素日久的刺激下发生癌变，所以一定要及时排便。

通过上面的文字内容我们可以了解到预防大肠癌措施，为了让我们的身体免受疾病的伤害，我们要在日常生活中做好大肠癌这种疾病的预防工作。如果发现自己的身体不舒服，就要及时去正规的医院进行就诊检查。祝大肠癌患者早日康复，远离病痛的折磨。