首先腰肌劳损一般跟长期重体力劳动以及也不恰当的运动导致的，一般会有腰背部疼痛等症状，肾疼一般多见于肾病或者结石导致的，一般会会有小便的问题，小便出血等等所以需要结合尿液常规，肾脏B超等相关检查来明确诊断的。其次疼痛的部位不同，腰肌劳损的疼痛多位于腰椎两侧的肌肉或者肌肉的止点处，如果是由于椎间盘突出引起的坐骨神经痛，疼痛部位多位于腰椎棘间或棘旁，如果是梨状肌综合症引起的坐骨神经痛，疼痛位于梨状肌出口处。腰肌劳损和坐骨神经痛都会引起腰部疼痛。

在临床上并没有腰椎治疗仪这种仪器，但是有针对腰椎的治疗的仪器，比如说临床上很简单的tdp烤灯，这种烤灯能够起到加热的作用，能够促进局部的血液循环，从而达到治愈疾病的目的，这种烤灯的价格一般都比较便宜，最贵的也就五六百块钱，并且可以从网上买到。在平时休息的时候可以使用曲度腰椎治疗仪，来缓解腰部疲劳的症状。曲度腰椎治疗仪，一般情况下在几百块五六百左右。

如果说腰椎间盘突出比较小，没有出现明显的腰椎管内脊髓神经根的压迫，病人腰腿疼痛的症状相对较轻，可以采用保守的腰部牵引，理疗，针灸配合非甾体类抗炎药物和神经营养药物治疗就可以。如果腰椎间盘突出压迫神经的症状比较轻，而腰椎间盘突出，周围的炎性症状比较重，可以到康复理疗科就诊，进行一些手法按摩、药物外用或者理疗的方法，来消除外部的炎症，患者的症状会有明显的好转。腰椎间盘出现了疾病，建议到正规医院的骨科或者脊柱外科门诊进行就诊。