正常情况下，一般需要等到有明显的骨痂生长了，那时候骨折的地方相对来说比较稳定了，才可以下地活动，但是下地活动的时候也必须要戴个腰围带进行保护一下更加安全，并且早期虽然可以下地走路，但是绝对不可以弯腰拿重东西，否则也会加重骨折压缩的。首先需要肯定的回答一下，对于腰部脊柱与一旦发现有骨折的情况是绝对不可以下地活动的，因为一旦下地活动就会影响病人骨折后期的愈合，甚至会加重骨折压缩的，所以说，一定不可以进行下地活动。一旦发现骨折需要积极的进行配合治疗的，骨折压缩比较轻的，可以选择保守治疗，对于骨折压缩比较重的，并且伴随有积水神经损伤，椎管狭窄，一般选择积极的进行切开复位内固定，必要时可以进行椎管探查减压手术治疗就可以。一般对于脊柱骨折的病人。

如果骨质增生，没有引起症状，可以不用进行治疗。只有少部分情况，需要进行手术治疗，比如压迫神经引起神经症状。骨质增生一般可以通过保守治疗，改善症状。比如长时间低头伏案工作或者低头玩手机。

一般骨质增生症状不是特别严重，都是保守治疗就可以，用一些营养神经活血的药物，一般就能够缓解这些症状。如果症状持续不缓解，通过保守治疗的方式缓解不明显的话，是需要手术进行治疗的，手术切除增生，退变的组织，才能够完全缓解症状。一般颈椎骨质增生，是一个慢性的退行性的疾病，是因为人对颈椎使用过度出现了这种骨质增生，引起的相应的症状。颈椎骨质增生，应该挂骨科，或者是脊柱科，有的医院分得比较细，它属于脊柱科，有的医院没有分的那么详细，它就属于骨科。