刘国旗
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紧张引起高血压
发布时间：2024-03-24
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如果紧张性高血压患者经过上述方法之后，血压还是不能够降下来，建议可以使用针对抑制交感神经兴奋的药物进行治疗。紧张导致的高血压就要放松心情，一般睡觉就会好转，不要有过多心理压力，要有安全感，必要时采用药物疗法，结合精神疗法。精神紧张引起的高血压是属于暂时性高血压，一般不做特殊治疗。
发生脑出血风险性比较高的人群，那么是不建议服用三七粉的。三七粉是一种中药，具有活血通络、扩张血管的作用。高血压的患者是可以吃三七粉的。
在生活方式中，要低盐饮食，减肥运动不要熬夜，保持心态平和，可以多进食含有钾，钙镁比较丰富的食物，也可以多进食新鲜的蔬菜和水果，可以选择一种或者几种降压药物来联合使用，把血压降到140/90毫米汞柱以下。首先要积极的进行生活方式的调控，要增加运动控制体重，低盐低脂饮食，每天吃新鲜的蔬菜和水果，戒烟限酒，保持心态平衡等。对于高血压患者来说，高血压是一种常见的多发病，大多数的患者是需要靠药物来维持血压，目前并没有特别有效的药物能够完全根治高血压。
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