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赖光辉
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知识库 强迫症的成因主要有哪些呢
强迫症的成因主要有哪些呢
发布时间:2024-03-22
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强迫症是特别普遍的一种疾病,受到了很多朋友的重视,当前来看诱发强迫症出现的因素较多,大家需要将此病的病因了解透彻才行,这样的话就能给我们应对强迫症带来帮助,接下来就带大家来认识一下诱发强迫症的原因有哪些呢。

强迫症的病因:

一、因为深陷心理冲突,强迫症状趁虚而入。总有一些人,不善于面对现实,不能用切实的措施和有效的行动改善周围的事物,最终只能挣扎于心理冲突之中。

二、导致强迫症的原因有精神因素:调查资料中35%患者病前有精神因素。凡能造成长期思想紧张、焦虑不安的社会心理因素或带来沉重精神打击的意外事故均是强迫症的诱发因素。

三、导致强迫症的原因有遗传因素:患者近亲中的同病患率高于一般居民。如患者父母中本症的患病率为5~7%。双生子调查结果也支持强迫症与遗传有关。患有强迫症的家属一定要注意,为了避免下一代也出现强迫症的症状,对自身患有的强迫症的治疗还是很有必要的。

四、导致强迫症的原因有性格特征:1/3强迫症患者病前具有一定程度的强迫人格,其同胞、父母及子女也多有强迫性人格特点。其特征为拘谨、犹豫、节俭、谨慎、细心、过分注意细节、好思索、要求十全十美,但又过于刻板和缺乏灵活性等。

强迫症的治疗方法有以下几种:

一、顺应自己的本性,我们一旦不幸患上了强迫症的时候,我们一定要顺应自己的本性,不要刻意去躲避什么,做自己喜欢做的事情,做自己喜欢做的工作,不要去强迫自己去从事什么工作,尤其是自己不喜欢的工作,我们在做自己不喜欢的工作往往都会出现排斥的心理,整天都会有埋怨的心理,这样就会导致强迫症的侵袭,我们要发现强迫症的发病因素,消除强迫症的致病因素,强迫症就会远离我们的生活。

二、顺其自然,强迫症的患者朋友是容易出现强迫性的思维的,那么在这个时候,我们不要试图去抵抗,患者朋友也不要去想,患者朋友都可以顺其自然,朋友们要保持淡定的心态,对于强迫性的思维要不管不问,不理不睬,顺其自然,那么经过这段时间之后,我们会发现强迫症是非常容易治愈的。

三、宣泄自己的情绪,我们要学会宣泄自己的情绪,我们要让我们负面的情绪及时有效的发泄出去,如果我们可以轻松的宣泄掉自己不良的情绪的时候,我们就可以轻松的解决强迫症的发生的,我们可以把自己的郁闷情绪高速自己的好朋友,或者是自己去没人的地方大喊出来,跑步、游泳等,这些都可以进行情绪的宣泄。

通过了解以上的知识,朋友们对于强迫症疾病的发病因素十分清楚了,此病的病发率是目前来看多见的,而引发强迫症出现的病因较多,大家必须要清楚了解此病才行,而且需要在日常生活当中进行一些相关的预防才行,心态也是需要进行调理的。


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