像后面的两个部位，一定都是家里人帮着做的，或者朋友帮做的，那么这些穴位上任何一个地方，我们只要点到他的痛点的时候，超过时间30秒到一分钟，或者以他的能够耐受为度，那么还有一个就是，每天按摩不限次数，只要疼痛的时候，我们就可以稍微揉一揉，自己揉的时候力量不会很大。肩周炎是比较常见的一种疾病，这种疾病的发生是可以给予按摩的治疗措施来进行治疗的，按摩的治疗措施就是进行穴位的点按和对肩部肌群、软组织等摩擦为主。肩周炎的疾病发生以后，除了选择按摩的治疗，还需要配合着其他的治疗措施来治疗，比如局部的针灸或者是选择艾灸，烤电，微波，红外线照射等治疗措施来治疗效果也不错。

对于一些肩周炎疼痛比较剧烈，活动受限明显的患者，也可以考虑进行肩部的封闭注射治疗或是微创手术治疗等方法，同样能起到非常好的疗效，结合一定的功能康复训练等措施，能进一步的改善相关的症状。功能恢复期往往是在一年以上的时间之后，出现了疼痛不是特别剧烈，但是肩关节活动受限非常明显，这时候需要我们做一些功能锻炼，做一些以肩关节为中心的环转运动，以及双上肢交替向上的爬墙动作，这些对于后期的肩关节功能恢复往往有很好的作用。对于肩周炎，在临床中发病率还是非常高的，治疗的办法需要做到以下几点：需要尽量少活动，减少对局部的刺激，以休息为主，否则会使得病人临床症状加重的。

那么肩周炎由于它是俗称五十肩，又称为肩关节周围炎，它是一种无菌性的炎症疾病，主要累及肩关节周围的韧带、滑囊、肌肉、肌腱等等，那么它吃的药物我们知道它是无菌性的炎症，所以它的最佳的药物就是非甾体类抗炎镇痛药，而且对于这类药物来说有非常好的疗效。在治疗方面首先以非甾体的消炎止痛药为一线用药，非甾体的消炎止痛药包括依托考昔、布洛芬、美洛昔康等起效迅速，能够减轻请组织的炎症肿胀，进而缓解疼痛，改善肩关节的功能。肌松类药物，例如氯唑沙宗，可以缓解肩部肌肉痉挛，缓解疼痛活动受限症状，肩周炎疼痛比较严重时，还可以运用局部封闭治疗，在疼痛部位注射皮质激素抗炎药物。