强直性脊柱炎强直性脊柱炎强直性脊柱炎强直性脊柱炎强直性脊柱炎强直性脊柱炎强直性脊柱炎强直性脊柱炎患者康复注意：在生活中，我们都清楚适当的进行一些锻炼对强直性脊柱炎强直性脊柱炎强直性脊柱炎强直性脊柱炎强直性脊柱炎强直性脊柱炎强直性脊柱炎强直性脊柱炎患者的病情康复有帮助，但是我们的相关专家要提醒患者一点，多一些锻炼项的选择一定不要太盲目，如果选择的锻炼不合适自己的病情，还有可能会加重病情，所以强直性脊柱炎患者在进行自我锻炼时一定要注意一些事项。

恒康园频道的专家指出：倘若患有强直性脊柱炎的中老年人进行一些锻炼是为了健身，那么就可以采取压腰法锻炼。因为该锻炼方式有加速新陈代谢，改善血液循环，增加腰背肌的弹性及力量的作用，同时有一定的身心“减压”作用，有效地防治腰背痛。

而这一锻炼方式也只适用于那些腰椎生理弧度正常的中老年强直性脊柱炎患者，也就是略微前凸、大腹便便以及腰椎前凸比较明显的中老年患者，如此锻炼甚佳，还能起到减肥以及矫正不正常的生理弧度的效果，使腰椎逐步往后凸一点，明显改善腰椎失稳带来的一系列症状。

但是一旦中老年人强直性脊柱炎患者的腰椎或胸椎生理弧度平直以及后凸明显，那么进行压腰法锻炼，就有可能会促使腰椎或胸椎后凸更加明显，从而加重腰背腿痛或促使腰、背、臀、腿等部位的疾病复发，阻碍强直性脊柱炎康复。

以上向大家讲解了强直性脊柱炎患者康复注意，不管是怎样的患者，在患病期间进行自我锻炼时都要根据自己的病情合理的选择锻炼方式，只有这样才能有促进病情康复的效果。