子宫下垂是一种常见的妇科疾病，可以通过以下小妙招进行治疗：

1. 保持正确的坐姿和站姿，避免长时间久坐或站立。

2. 多进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于提高身体代谢率和血液循环。

3. 饮食要注意营养均衡，多吃富含维生素C、E、A等抗氧化物质的食物，如柑橘类水果、蔬菜、坚果等。

4. 使用阴道收缩器或人工阴道支架等辅助产品来帮助维持阴道松弛度。

5. 定期进行妇科检查，及时发现和治疗潜在的疾病。

6. 注意个人卫生，保持外阴清洁干燥。

需要注意的是，以上方法只是辅助治疗子宫下垂的方法之一，具体治疗方案需要根据患者的具体情况制定。建议及时就医并咨询专业医生的意见。