龟头包皮过长是一种常见的生殖器异常，需要及时治疗。以下是一些可能有用的建议：

1. 去医院检查：如果你怀疑自己患有龟头包皮过长，最好去医院进行检查。医生会通过观察和检查来确定病情严重程度，并给出相应的治疗建议。

2. 手术治疗：对于较为严重的龟头包皮过长病例，可能需要手术治疗。手术通常是在局部麻醉下进行，可以通过切除或缩短包皮来解决问题。

3. 药物治疗：在某些情况下，药物治疗也可能是一种有效的解决方案。例如，使用抗生素来消炎杀菌、使用外用药物来缓解疼痛等。

4. 心理疏导：对于一些患者来说，龟头包皮过长可能会带来一定的心理压力和焦虑感。因此，在治疗期间，需要给予足够的心理支持和关注。

总之，对于龟头包皮过长这种问题，及早发现并及时治疗非常重要。如果你有任何疑问或需要更多帮助，请咨询专业医生。