人参能够大补元气，能够治疗元气不足，高血压的患者若是伴有气虚元气不足也要在中医生的指导下用人参。不建议高血压患者吃人参的，因为吃人参容易上火，容易升高血压，要在中医生的指导下合理正确的用人参。高血压的患者要控制血压，要预防因为高血压而引起的并发症，要控制钠盐的摄入量，要低盐饮食。患者每天要保持愉快的心情，避免情绪激动。

高血压的患者要掌握住饮食原则，尽量不要吃辛辣的和刺激性的食物以及腌制品和垃圾食品或太咸的食物，这些因素都容易升高血压的，避免血压升高就要远离这些致病因素。高血压的患者不可以喝啤酒的，如果长时间喝啤酒，或者是喝白酒，就容易加重高血压的，无论白酒啤酒都不可以喝的，但是如果无意当中偶尔喝了一点点啤酒，一般影响也不会大的，就不要为这事担心了，以后注意就是了。高血压的患者多吃水果，青菜是比较好的，五谷杂粮都可以适当的吃的。

在测量血压的过程中需要安静、不能说话，并且是不能在过于激动或者是刚运动完进行测量的，血压计应放置在与心脏水平同高的位置。高血压的患者应在医生的指导下，按时按量的服用降压的药物，并且要对血压进行定期的测量。如果血压出现了异常升高的症状，就需要及时的到医院进行治疗，避免出现脑中风的病症。高血压的测量方法：可以用电子血压计来进行测量，也可以用水银血压计。