同时，患者在此期间一定要保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累，避免精神压力过大，避免熬夜，这样都是可以有效预防疾病加重的。在日常的生活里，一定要避免在密闭的空间长时间的呆着，要保持室内通风，这样都是可以有效的预防胸闷和头晕加重的。突然出现头晕胸闷这种情况，多数的患者是由于心肌缺血或者是心律失常引起的，也有的患者是由于冠心病引起的。但是，也有的患者是由于高血压疾病引起的胸闷头晕。

如果患者目前存在明确的血压下降，并且出现了眩晕的感觉，这个时候建议患者可以口服生脉饮来提升血压，血压得到更好的改善之后，头晕或者是眩晕的情况才会得到更好的改善。在服用生脉饮的同时，建议患者还可以联合口服敏使朗这个药物，这个药物相对而言可以更好的改善眩晕或者是头晕，而且它是一种比较广谱的治疗头晕的药物。建议患者还可以结合服用像清脑复神液这样的药物，根据患者实际病情的缓解程度，来增减药物使用的剂量和种类。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

一些人睡完觉之后起来头晕，可能是因为平时压力过大，过于紧张，焦虑，神经衰弱等造成的，必要时可以给予营养神经，对症支持治疗。睡午觉起来头晕，也有可能是因为睡午觉时间过长，造成脑部神经处于抑制状态导致，可以给予安神补脑液进行调理。睡午觉起来头晕，可能是因为在睡眠之后突然体位改变引起低血压，引起头晕的发生，要注意测量血压并减少体位改变的幅度，建议系统检查明确有无引起头晕的其它疾病可能。