您好，头晕、脑胀和打喷嚏可能是过敏性鼻炎的症状之一。过敏性鼻炎是一种常见的过敏反应，通常由于对某些物质（如花粉、灰尘、宠物皮屑等）的过度接触或暴露而引起。

如果您出现了这些症状，建议您尽快就医，以便进行确诊和治疗。在等待就医期间，您可以采取以下措施缓解症状：

1. 避免接触可能引起过敏的物质，例如花粉、灰尘等。

2. 保持室内空气流通，定期清洁房间。

3. 使用抗组胺药物（如扑尔敏、氯雷他定等）缓解症状。

4. 饮食上注意清淡易消化，避免辛辣刺激性食物。

5. 多喝水保持身体水分充足。

请注意，以上措施仅供参考，如果症状严重或持续时间较长，请及时就医。