田亚丽
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怀孕初期睡觉姿势应注意事项
发布时间：2024-03-25
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在怀孕期间需要对睡姿进行注意一般是处于怀孕晚期，因为这个时候子宫已经明显的增大，孕期子宫右旋容易压迫腹主动脉，建议采取左侧卧位的睡姿。在怀孕初期的时候，子宫的体积比较小，胎儿发育也还比较少，这时候腹部并不会膨隆，所以在睡觉的时候一般是影响不到子宫的，所以都可以。怀孕初期怎么睡姿最好。
山药有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的功效，含有较多营养成分，又容易消化，可做成食品长期服用，对慢性久病或病后虚弱需营养调补而脾运不健者，则是佳品。山药中含有的草酸钙针晶是山药对粘膜的针刺感的主要来源，虽然害处不大，但仍然建议山药最好在完全加工熟后再吃。是可以吃山药的，山药是山中之药，食中之药，不仅可以做成保健品，而且有调理疾病的一个药用价值。
怀孕初期饮食禁忌，比如不要吃山楂容易导致子宫收缩，在整个怀孕期间尽量都不要吃，怀孕子宫收缩就有可能会出现意外，比如流产或早产。当便秘时，孕妇用力会使腹压增加，子宫内的胎儿受压，可能引起胎动和早产等不良反应。山楂，山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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