可以在怀孕前3个月，口服叶酸片预防神经管畸形，要保持愉快的心情，避免抑郁、不安的情绪，宝妈的负面情绪可能会导致胎儿出现兔唇、腭裂和先天性的心脏发育缺陷，还会影响到宝宝出生后的性格。适当运动，不宜过度劳累。孕妇刚怀孕，也就是怀孕的早期大约在停经40天左右会出现早孕反应，表现为恶心呕吐、头晕、乏力、嗜睡、不思饮食，喜欢吃酸性的食物。

怀孕后多长时间检查一次。不同的怀孕天数，到医院产检的间隔时间是不同的，如果你在怀孕以后没有任何的不适症状，建议在怀孕的七周左右到医院进行彩超以及第一次产检的检查，之后每四周到医院进行一次产检，28周以后要每两周产检一次，孕36周以后要每周到医院产检，直至分娩。怀孕28周以后应该是每两周检查1次，每两周检查主要是监测胎儿的心电监护，如果期间没有什么问题的话，36周以后的孕妇应该是每1个星期做一次胎儿电子监护，当然这个检查并不是强制性的，有的孕妇在孕期可能不平稳，检查的次数就要增加，所以要根据自己的实际情况去。

在怀孕初期进行抽血检查是第一次产前检查，包括患者整体情况的初步检查。如果同房半个月以后抽血查血HCG值，其值还是正常的，这种情况你这次同房一般来讲就不会怀孕了。一般在排卵期同房后卵子和精子能够结合发育成受精卵，同房后的6-7天左右当受精卵移植到到宫腔内着床时，卵巢的黄体就会分泌绒毛膜促性腺激素，因此查血中的绒毛膜促性腺激素水平就会升高，若绒毛膜促性腺激素水平升高超过10IU/L一般就会高度怀疑为早孕。