黄褐斑，是一种面部的黄褐色色素沉着，多为对称蝶形分布于颧颊部，也可累及眶周，前额，上唇和鼻部，一般是由于雌激素水平增高，月经不调，妊娠，吃避孕药或肝和慢性肾脏病导致，季节，日晒，精神紧张，熬夜，劳累则可加重皮损程度。晒斑就是我们常说的日晒伤、日光性皮炎。黄褐斑重要的病因是遗传因素以及紫外线的照射，此外还包括妊娠，口服避孕药，雌孕激素治疗，甲状腺功能紊乱等疾病，所以对于黄褐斑，其多见于女性，以颜面部位为主，其病程时间较长，在夏季可加重颜色加深。

它出现的是皮损为大小不边缘清楚的黄褐色或深褐色的斑片，一般受紫外线照射以后颜色更加深了，常在春夏季节加重，秋冬季节减轻，一般没有自觉症状。雀斑与身体内部的内科系统疾病关系不是很大，而黄褐斑与一些慢性疾病有很大的关系，如结核、肝硬化、肿瘤等。蝴蝶斑和黄褐斑是没有区别的，蝴蝶斑是黄褐斑的俗称，因为黄褐斑多发生在面颊部，呈蝶型的表现，所以又被称之为蝴蝶斑。

黄褐斑多为中青年女性面部对称性的色素沉着性疾病，该病首先应该寻找病因，一般常见于内分泌疾病，或者是具有一些内科疾病，比如肝病，肾病，妇科病等，一般我们推荐口服维生素C，维生素E和氨甲环酸，比较严重的可以使用大剂量维生素C静脉注射，一般可以使用三个月到半年，如果无效的话，我们推荐使用中药六味地黄丸，逍遥散或桃红四物汤等，一般这种情况我们推荐还是直接进行门诊，进行详细的查体以后再进行决定治疗方案。同时要补充新鲜的蔬菜和水果，避免日晒，避免熬夜，不要吃口服避孕药，如果存在内在疾病，要针对病因进行治疗。生活中有很多可以去黄褐斑的食物，主要有：富含维生素的水果。