锌元素是人体必需的微量元素之是脑中含量最多的微量元素，是维持脑的正常功能所必须的微量元素，但是如果使用的锌的数量过量的话，会造成锌中毒，空气、水源、食品被锌污染可造成过量的锌进入人体，慢性锌中毒临床表现为：顽固性贫血，食欲下降，合并有血清脂肪酸，以及淀粉增高。如果补锌过多会导致出现有锌中毒的情况，慢性锌中毒的表现主要会表现为食欲低下，同时也会表现为顽固性的贫血也会合并有血清脂肪酸和淀粉酶的增高的情况。锌过多比锌缺乏少见，而且少见的多，它会导致临床上出现一些不良的临床症状，锌过多主要是因为口服锌剂太多或者静脉注射高剂量的锌制剂或者吸入了高氧化锌烟雾而引起的。

男人补锌的第一个好处是能够提高生殖功能。对于男性补锌后，可以对神经系统有好处，可以缓解疲劳、失眠、多梦及健忘等现象，可以促进胃肠道的消化和吸收功能，缓解胃肠道功能不佳而引起的腹痛、腹胀、便秘等现象，还可以提高男性的免疫力，减少一些疾病的发生机率；男性补锌主要是提高自己的生育能力，因为缺锌的话会影响精液的质量，这个时候会导致少精、弱精，引起男性不育，所以说补锌是很有必要的。

如果宝宝有食欲减退、皮肤干燥或者免疫力低下等表现，可以带宝宝到医院进行微量元素化验，在明确缺锌的情况下再给予药物补充锌剂。宝宝夏天建议进行补锌，主要是因为夏天宝宝新陈代谢比较快，容易出汗从而导致微量元素锌的丢失。锌为人体重要的必需微量元素之一。