调整好之后，症状会逐渐好转消失，但是如果耳鸣的症状比较严重，就需要及时进行检查调理，可以在医生指导下服用六味地黄丸，或者是乌灵胶囊等中成药改善症状，而且要注意不要过分的关注耳鸣情况，平时可以适当的听一些舒缓的轻音乐进行调节，并且最好去检查一下是否有一些器质性病变引起的耳鸣。要看耳鸣的严重程度，如果症状比较轻微，女性适当的转移注意力，保持良好的心态，适应耳鸣不适症状，避免去过于杂乱的环境中，一般症状会逐渐减轻。因为更年期出现耳鸣症状，主要和体内的激素水平改变以及情绪改变等都有关系。更年期引起耳鸣，是否可以自愈？

耳鸣一般就是自主的一种感觉，发病率还比较高，耳鸣的机制现在未完全阐明，所以治疗也是各种的治疗方案，关于耳鸣的治疗，现在仍是一个临床研究的热点，但是它的治疗：第一、就应该病因治疗，要能找到原发病，引起耳鸣的原因，对症治疗能起到很好的效果，比如把中耳炎治好了耳鸣改善。第二、是药物治疗，药物治疗用一些活血化瘀的，比如说血管扩张剂氟氯桂嗪，尼莫地平，还有一些能量代谢的三磷酸腺苷和辅酶，有的应用利多卡因，进行治疗耳鸣，也能起到一定的效果，还有一些睡眠不好的，可以用一些抗焦虑药物来治疗。第三、掩蔽疗法，掩蔽就是用些各种的仪器对耳鸣进行掩蔽。第四、吸附疗法，吸附疗法就是说反复的训练，然后让自己适应这种疗法，达到治疗的效果。

如果耳鸣导致头晕，应该要注意检查，对症治疗，平时多休息，避免长时间处于噪音地带，要多注意调理自己的身体，注意饮食的改善，均衡营养，避免上火。长期耳鸣是会导致头晕的，耳鸣容易导致睡眠不好，所以会出现头晕，而且引起耳鸣的原因比较多，可能是脑供血不足，以及有其他身体疾病等因素。平时可以多注意补充一些蔬菜水果，增强体质，不要吃生冷刺激性的食物，提高自己的抵抗力。