痛风的患者，平时在饮食上还要限制高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海产品以及一些肉类等，多吃新鲜蔬菜以及水果，每天多喝水，保证尿量在2千到3千毫升，可以帮助促进尿酸的排出。如果痛风的患者处于这种状态，建议要戒烟，因为抽烟会对心脑血管事件有一定的影响，而痛风患者是容易合并心脑血管意外。对于体重超重的患者，应该积极运动控制体重，同时要坚持降尿酸的药物治疗。痛风属于代谢性的疾病，容易合并有高血压病、糖尿病、高脂血症等。

痛风是因为代谢的异常，造成一种关节的病变，它会累及肾脏等等的一个疾病。痛风是一个高尿酸血症，作为代谢综合征的一部分，常常发生的人群首先是男性，而且相对是年纪大的男性。如果有肥胖等可能更高发，它常累及的关节也是不同，它主要是从下肢，最典型的在大脚趾的第一折趾关节上的红、肿、热、痛等关节的表现。

痛风也是我们临床常见的一个疾病，痛风就是因为这个尿酸高，长期高尿酸以后，因为这个尿酸高以后它会逐渐地沉积在关节甚至肾脏会引起一些并发症，比如说沉积在肾脏我们常见的会引起这种痛风性肾病。如果沉积到这种关节就会引起痛风我们这个常见的沉积的关节呢就是一些大关节包括我们这个足部的大脚趾那种第一跖趾关节还有踝关节， 膝关节甚至一些这种肘关节这些大关节容易出现痛风。出现痛风的时候呢它会这种非常的疼痛，我们简单叫红 肿 热 痛就是局部会红然后会肿起来，然后一摸皮温是高的这是热，再一个疼， 疼起来特别疼特别疼，甚至都不能碰。