睡觉前一定要刷牙，否则可引发慢性咽炎这些你不知道吧，而且病程较长，且容易反复发作。慢性咽炎基本上都发生在成年人身上，可能是生活中的不注意所引发的。以下是我分析的病因以及治疗办法。你可以学习学习。

慢性咽炎病因

慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下层及淋巴组织的慢性炎症，慢性咽炎常表现为咽喉部易出现干呕、疼痛或异物感、干燥感、梗阻感、针刺感等不适，由于患者咽后壁常有较黏稠的分泌物刺激，部分病人可出现晨起刺激性咳嗽或者干呕，早上起床及刷牙时尤其明显，没有吞咽困难、腹胀、返酸、嗳气等症状。该疾病多与长期烟酒刺激、辛辣油炸食品刺激、讲话较多、空气污染等原因有关，或长期慢性鼻炎、鼻窦炎经久不愈所致。

怎么改善、治疗慢性咽炎

治疗上主要是针对病因进行治疗，如戒烟戒酒，积极治疗急性咽炎及鼻腔、鼻窦、扁桃体的慢性炎症;改善工作和生活环境，避免粉尘及有害气体的刺激;加强锻炼，增强体质，预防感冒;生活应有规律，避免烟酒及辛辣油炸食品刺激，多食富含维生素食品，注意用声等，老年人还应注意保持大便通畅。

可给予清咽利喉对症处理，主要是口服金果饮、含化片等，也可选用各种中成药，如清咽利喉颗粒、一清胶囊、十味龙胆花颗粒等。如果是慢性肥厚性咽炎，咽干、咽部异物感明显时，可采用分次激光、冷冻或电灼的方法治疗。

慢性咽炎患者注意饮食是必须的，而且可以保持室内的湿润，可有效缓解病情。因为慢性咽炎的反复发生率比较高，所以注意室内时长通风，长期注意保养，咽炎肯定离你远远的，让你少光临去医院。