是鱼腥草有个特殊的气味，比较腥，孕妇如果有早孕反应，容易产生呕吐，不一定吃得了，所以孕妇能吃，如果有咽喉炎，吃点鱼腥草是可以的。鱼腥草有清热解毒的作用、有抗病毒的作用，所以孕妇如果有咽喉的炎症、有上呼吸道感染，少量的吃点鱼腥草是可以的。同时建议孕期饮食不要吃辛辣、油腻、燥热的食物，因为吃这些辛辣、油腻、燥热的食物，不利于胃肠功能的消化，更容易加重咽喉的炎症。建议孕期尽量饮食多样化，多吃点新鲜的蔬菜、水果、多吃点优质蛋白的食物、多吃点粗纤维的食物，增强自身的抵抗力和免疫能力。

孕妇白天不合适睡眠时间太长，午睡建议不要超过一个小时。孕妇失眠还是非常常见的，也不合适服用安眠药治疗。睡前的话，建议孕妇不要看手机，而应该放松精神听音乐或者一些相声、小说等文学作品。适当的体育锻炼对于改善孕妇的睡眠非常有好处。

孕妇腰疼的原因有三点：(1)孕妇内分泌改变后韧带松弛引起腰疼;(2)孕妇体重增加(3)孕妇重心改变了受力模式。王锡友：孕妇腰疼，孕妇是一个特殊的群体，除了跟正常人的因素之外，孕妇因为她处在怀孕期间，用现代科学的话来说，她身体的内分泌改变了，内分泌改变之后，她韧带就会松驰，这样一来就会造成腰部的，各种关节的韧带，她的原来的牢固度就要松了。这时候从内因上会造成什么，为什么它要松，它要让骨盆要扩展，有利于胎儿的发育，但是不好处就是容易造成腰疼这是一个方面，再一个方面就是随着这一个胎儿的生长，这个孕妇体重就要增加，她的重心就要改变，跟她正常的时候，她的重心就改变，这时候怎么样?腰脊关节腰这一块，腰椎、腰脊的韧带、肌肉它的承重要跟平常非怀孕期间的时候，它的受力模式是不一样的。这时候一是增加了它的负重，再一个它由于这一个内分泌的影响，导致它的韧度、强度下降，第三一个就是她的重心模式的改变，导致它受力的模式跟平常不一样，因此孕妇有的时候特别容易腰痛。