肾虚是中医的一种病理状态，常见的症状包括腰膝酸软、精神疲乏、头晕耳鸣等。如果你患有肾虚，建议多食用一些具有滋阴补肾作用的水果。

以下是几种适合肾虚患者食用的水果：

1. 红枣：红枣含有丰富的铁元素和维生素C，可以促进血液循环，增强体力，同时还能调节身体内分泌系统。

2. 山药：山药富含多种营养物质，如膳食纤维、维生素B1、维生素C等，对于缓解肾虚引起的疲劳和失眠非常有效。

3. 桑葚：桑葚富含多种抗氧化物质和微量元素，如锌、铁、硒等，可以帮助身体排毒、提高免疫力。

4. 核桃：核桃富含蛋白质、脂肪、纤维素等营养物质，对于保护肝脏和心脏健康非常有益。

需要注意的是，虽然这些水果具有一定的滋补作用，但并不能完全替代药物治疗。如果你的肾虚症状严重或持续时间较长，建议咨询专业医生进行诊断和治疗。