如果髋关节滑膜炎的疼痛以及肿胀不是很严重，可以进行关节非负重下的屈伸功能锻炼，但是不要进行跑步，也不要骑自行车等锻炼方式，否则也会加重患关节的滑膜炎。如果滑膜炎处于急性期，髋关节的疼痛以及活动受限会非常明显，这个时候不要进行锻炼。最好的方法是多卧床休息，可以进行肌肉的等长收缩功能锻炼，能够有效地减少肌肉萎缩的程度。如果进行锻炼，会导致局部的疼痛更加严重。

是对于类风湿性关节炎在受凉或者是处于阴冷潮湿的环境中以及疲劳、营养不良、创伤、精神因素等方面，都会导致类风湿性关节炎的发生。再就是感染因素，还有就是内分泌的因素，都会导致病人出现类风湿性关节炎的情况。但是类风湿性关节炎发病与多种因素有关，主要包括遗传的因素，也就是说父母有类风湿性关节炎的情况，孩子患类风湿性关节炎的可能性比较大。如果病人出现了类风湿性关节炎所发生的原因现在临床研究尚不明确。

对于类风湿性关节炎如果能尽早的治疗，患者的预后能得到明显的改善。所以如果患者被确诊为早期的类风湿性关节炎，一定要积极的配合医生的治疗。临床上及早的利用抗风湿类的药物控制病情的发展是非常关键的治疗方法，很多早期的患者通过坚持用药都有效预防了关节畸形和致残的问题。目前常用的抗风湿类药物有三种：1、消炎止痛类药物。比如非甾体类药物扶他林以及激素类药物；2、免疫抑制剂类药物。比如甲氨蝶呤片等；3、生物制剂类药物。比如益赛普等。