其次在坐月子期间应该注意饮食方面的调理，主要是多吃一些有补气补血功效的食物，能够改善产后贫血的症状，如果在女性的哺乳期，也需要适当的吃一些有催奶作用的食物。最后注意在月子期间尽量的不要同房，注意观察恶露的变化是否正常，同时在坐完月子以后，就是产后大概6度左右，应该尽快的到医院再进行复查，看一下是否有盆底肌的松弛。首先这个月子期间应该减少户外的活动，尽量的卧床休息也会比较好，有助于伤口和子宫的恢复。在做剖腹产手术以后，一般需要坐月子，坐月子主要有几个注意的方面。

因为月子里如果吃得太精细而不吃蔬菜水果的情况，营养相应的就会有不同程度的缺乏，也就会间接地影响到母乳的质量，也常常会造成产妇便秘等等问题的发生。也没有绝对的禁忌的水果种类，还是要尽量保持食品的多样化，包括新鲜的蔬菜、水果，包括月子里的饮食，如肉、蛋、奶、米、面、油的摄入，都要做到多样化。在月子里只要自己不吃生冷的水果，就没有问题。所以，月子里适当的吃蔬菜水果完全可以。

通常流产手术后需要静卧休息3天，不能过于疲劳，如果身体无特殊情况，半个月左右可以适当出门，但要注意活动量不可过大。在外出时要做好保暖措施、避免受凉，生活中也要多加注意多吃营养丰富的食物，例如肉类、蛋类等能够提高机体的免疫力，帮助身体恢复。小月子指女性流产后的修养期，一般需要半个月左右才可以出门，由于流产对于女性的伤害较大，需要一段时间静心修养、补充营养。在恢复期间不能进行性生活，而且要定期去医院复查子宫恢复情况，观察子宫没有无残留等。