平时可以经常进行腹部按摩，可促进消化，改善胃肠功能，要保持心情舒畅，注意多休息，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果。平时要注意饮食方面的调养，注意清淡饮食，避免吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，避免吃一些难消化的食物，要少食多餐，细嚼慢咽，可以吃一些软的容易消化的食物，避免暴饮暴食。单纯饮食调节是很难调节病灶反应的，建议多吃一些山楂，有开胃的作用，同时可使用乳酶生或者大山楂丸进行治疗，效果比较好。肚子胀疼考虑是消化不良，多因饮食无规律、不良的生活习惯等因素诱发的。

在饮食方面也要多加注意，要养成良好的饮食习惯，饮食应该以清淡、易消化为主，避免之生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，注意少食多餐、细嚼慢咽，平时可以适当的吃一些新鲜的蔬菜、水果，但是要避免吃寒性的水果，平时要注意多喝一些开水，适当的锻炼一下身体，要注意多休息；吃了柿子肚子发胀，考虑是胃肠功能紊乱，或者胃动力减弱引起的症状，需要积极的服用药物进行治疗，可以服用西沙必利片或者多酶片对症治疗。平时一日三餐，要定时定量，要注意保持心情愉悦；每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免过度劳累；

刚出生14天的孩子出现肚子胀，多半考虑消化不良导致的主要由于家长喂养不当和护理不当有关系，首先应该加强孩子护理，绝对不可以受寒着凉，在医生的建议下口服益生菌和助消化药调理肠道菌群，可以顺时针进行腹部按摩，找个中医大夫给孩子做推拿，应该少量多餐喂养绝对不可以吃太饱的，家长喂养和护理得当，孩子年龄稍大1点，消化功能改善了以后也就会慢慢好的。