出现了黄褐斑之后，首先一定要注意防晒，紫外线是加重黄褐斑的一个重要因素，其次要保持充分的睡眠,避免熬夜，保持心情的愉快，精神紧张和睡眠不佳的患者也会出现明显的加重。大部分的患者通常在中老年女性比较多见，特别是有些在妊娠期的妇女逐渐出现了黄褐斑，这可能和激素水平的变化有关系。黄褐斑的原因比较复杂，它可能和遗传、内分泌、慢性的炎症性疾病、精神、压力、情绪都有很大的关系。黄褐斑属于一种功能性的斑，它主要是黑色素活跃的一个表现。

情绪烦躁，抑郁，疲惫与黄褐斑也有关系，所以要注意心情舒畅，保证充足的睡眠和休息。黄褐斑是一种常见的面部色素沉着性皮肤病，与很多内因和外因都有关系。对黄褐斑本身，可以口服维C维E，或者是静脉输注维生素C，它们都具有淡化色斑的作用。比如患有一些慢性的肝性疾病，或者是月经失调，妇科疾病，往往与黄褐斑有关，要积极的治疗。

主要是妊娠期妇女或者是平常月经紊乱的妇女，这一类人群平时性格易燥易怒、肝火旺盛，所以在面部就会滋生出黄褐斑来。如果患者平常有头晕或者是耳鸣的情况，有时候觉得身上酸软无力，在这个时候也可以服用六味地黄丸等药物，同样也是可以和血府逐瘀丸进行搭配使用的。针对于这一类患者，可以选择口服丹栀逍遥丸，同时和血府逐瘀丸一起口服，效果可能会更好的。治疗黄褐斑的中药，可以从口服药和外用药物两个方面来进行着手。