​大多数的孕妇都有早孕反应，最突出的就是胃肠道的不适，这是正常的表现，但是毕竟会影响孕妇的身心，对胎儿的生长发育也不利。一，家人在准备孕妇餐时，要尽量的去除一些食物的油腻感和气味儿，烧菜时孕妇最好能走到户外，以免闻到油烟味诱发不适。二，孕妇作为特殊人群，要格外注意营养，但是如果因为胃部难受无法下咽，还是没有办法很好的吸收食物中的营养，因此不要勉强孕妇一顿吃很多，而是要采取少食多餐的进食方法，这样既不会让孕妇觉得不适，又能保证足够的营养。三，在准备孕妇餐的时候，要做的容易消化一些，并且注重食材的丰富多样化，这样能够增加孕妇的食欲。四，孕妇要了解有关早孕反应的知识，不要因为不舒服就以为是自己和宝宝出现这么状况，从而给自己不必要的心理压力，加重孕吐症状。家人们也要多关心孕妇的情绪及时做好疏导工作。五，不要因为觉得身体不舒服就呆在屋子里一动不动，这样反而对自己的身体和宝宝不好，只要没有什么特别的症状应该做些适当的运动，饭后到户外散散步呼吸新鲜空气也能减轻不适感。

如果出现口臭，一般来说见于两种情况的存在，一种就是与口腔方面的疾病有关，比如口腔溃疡，龋齿，牙龈炎等等还有扁桃体化脓性感染都是可以出现的，平时一定要养成良好的口腔卫生，按时刷牙和漱口，另一个最为常见的因素，可能与幽门螺杆菌感染有关。当幽门螺杆菌感染最明显的症状就是口臭，也容易反复导致消化性疾病的反复发作比如其是胃炎，胃溃疡等等这种情况，可以到消化内科进行碳14呼气试验检查能够明确诊断的。

合理的应用一些养胃的药物和保护胃黏膜的药物进行治疗，平时饮食上也要注意少吃一些刺激性的食物，就有利于胃病的恢复，也会有效避免拉肚子的症状，平时也要注意腹部的保暖，避免受寒凉刺激。平时有胃病的患者，如果饮食不当，就容易导致出现有肠胃功能紊乱，就容易引起腹泻的情况发生。胃不好的情况下，容易导致出现有拉肚子的发生，但并不是说胃不好就一定会拉肚子。