矮小症的发生原因有多种，典型的有遗传因素，营养不良，发育缓慢等等。而家长最担心的就是孩子的发育不良，比同龄人矮小。所以应该要预防这种情况的发生，那么怎么预防呢?现在就跟大家介绍一下，希望能够引起大家的重视。

1、营养不良造成的矮小症。有的孩子因为营养不足或者营养不均衡造成矮小症。因此儿童的饮食应荤素兼顾，合理膳食，按时进餐，少吃零食，让孩子始终保持较好的食欲。

2、性早熟导致的矮小症。现在的孩子多数是独身子女，家长们往往为给孩子补充营养，各种营养滋补品、零食小吃、饮料甜品不断，而孩子生长过程中真正需要的热量、蛋白质、矿物质、维生素及铁、铜、锌、镁等重要微量元素的比例并不够，造成矮小症。

3、其他因素导致的矮小症。孩子矮小还可能是“体质性青春延迟”，即青春期较同龄人延迟，生长高峰尚未来到，这种情况耐心等待即可。另外一些疾病如甲状腺功能低下等，也会造成孩子矮小症。

4、运动不够造成的矮小症。体育锻炼，特别是一些跳跃动作的活动，可以刺激骨骼中骨细胞的活性，增加肢体的骨密度，对青少年的身高增加有促进作用，因此要让你孩子多运动，尤其是户外活动。

通过我们的介绍，我们也知道怎么预防矮小症了，对于正在成长发育的孩子来说，家长们要注意保持孩子的健康合理饮食，营养要均衡，休息要充足，不能熬夜，可以多多运动。最后祝愿孩子们能够健康成长。