户外运动我们往往会背一个运动包，这样可以使我们的健身更加方便，对于旅行包、登山包都是比较常用的背包，那么这么多的背包我们该如何选择呢?下面就为大家介绍一些选择技巧吧。

　　1、旅行包

　　大旅行包与登山包相似但包体形状不同，旅行包的正面可以通过拉链全部打开，非常利于取放东西，不象登山包通常是从包顶的顶盖将物品放入包内的。小旅行包种类繁多，一定要选择背着舒适的，而不要只注意外观。

　　2、自行车专用包

　　分为挂包式和背包式两类。挂包式既可背着，也可将包挂在自行车前把或后货架上。背包式主要用于需要高速度骑行的自行车旅行。自行车包上都带有可反射灯光的反光条，以保证夜间骑行时的安全。

　　3、背架包

　　这类包由包体和外置的铝合金架子组成。用来背负体积较大，不易装入背包的物品，如摄影箱、煤气罐等。另外，许多背包在标牌上也往往注明适合于哪些运动。

　　4、登山包

　　两类：一类是体积在50--80升之间的大背包;另一类是体积在20--35升之间的小背包，也称“突击包”。大登山包主要用于登山中运输登山物资，小登山包一般用于高海拔攀登或突击顶峰。登山专用背包是为应付极端环境的，制作考究而独特，一般包体瘦长，包的背部按人体自然曲线而设计，使包体紧贴人的背，以减轻背带对双肩的压力。这类包都经过防水处理，即使在大雨中也不会漏水。此外，登山包除用于登山，在其它探险运动(如漂流、穿越沙漠等)和长途旅行是也被广泛使用。

　　户外背包的特征：

　　1、背包的背带宽而厚，并且有分担背包重量的腰带。

　　2、背包使用的材料经过防水处理，而且十分耐磨。

　　3、背包在标牌上往往写明用途，如"MADEFORADVENTURE"(为冒险而设计"OUTDOORPRODUCTS"(户外专用产品)等。

　　4、大的背包都有支撑包体的内铝架或外铝架，小的背包背部都有支撑包体的硬海绵或塑料板。

　　每种背包又会有它的好处，针对不同的健身运动我们可以选择适合的背包，这样对我们健身更有利，希望这些知识能够帮助到大家。