如果人流月份小，阴道出血少的手术后，可以适当的活动，人流后要注意休息，避免身体过度劳累，要劳逸结合，不要做剧烈的运动，也不要吃生冷寒凉辛辣等刺激性的食物。如果人流的月份较大，阴道出血多的人流后，要适当的休息，可以在床上活动，避免下床，此时身体较虚弱，容易出现晕厥等现象。具体时间要根据每个产妇的身体状况以及人流时的情况来决定。要做好外阴的护理，勤更换卫生巾和棉质内裤，避免性生活和盆浴。

人工流产术是指避孕失败的补救方法，是指妊娠14周以内因异位妊娠优生或疾病等原因，而采用手术方法终止妊娠。钳刮术适用于妊娠期十至十四周，通过机械或药物方法使宫颈松软，然后用卵圆钳钳出胎儿及胎盘，由于此时胎儿较大，骨骼形成容易造成并发症，如出血多、宫颈裂伤、子宫穿孔等。人流后是可以按摩洗脚的。包括负压吸引术和钳刮术、负压吸引术原理是指利用负压将妊娠物从宫腔内吸出。

比如说宫腔粘连，就很不容易恢复，需要在宫腔镜下做宫腔镜的分离手术，就会给女性增加很大的痛苦，所以要尽量的少做人流，要是没有想好有生育要求，最好尽早的采取避孕措施。人流后的后遗症有宫腔的粘连，下腹部的隐痛，还有妇科的炎症，还有输卵管不通，不孕以及月经量少等等这些症状。对于已婚已育的妇女，可以采取宫内节育器这种方法进行避孕。有些的症状，经过中药调理一段时间以后，可能能够恢复，但是有些就不能恢复。