打无痛分娩针，这是一项简单、安全、成熟的技术。孕妈妈在顺产时使用无痛分娩针，能够最大程度地减少分娩时的疼痛，减少待产时带给孕妈妈的痛苦。它的给药方法常采用连续输注法，镇痛效果持续而稳定，对宫缩无明显影响，也不影响母体运动，不会引起低血压，而且对胎儿及新生儿的不良影响很小，但第二产程可能会延长。

如果产妇出现便秘，好多的药物都无法使用，因为是哺乳期，这时可以使用开塞露，可以使用灌肠的办法，可以口服乳果糖口服液，但主要还是靠饮食进行调节，饮食一定要多吃蔬菜和水果，多吃一些高纤维素的食物，如芹菜、菠菜、韭菜、水萝卜、胡萝卜、西瓜等这一类的食物，要注意多饮水，水可以适当的喝凉一些的，可以刺激胃肠的蠕动，同时产妇一定要养成定时排便的习惯，不管有没有便意，要养成每天定时排便的习惯，排便的时间不要太长，在条件允许的情况下，一定要多注意运动，运动的时候也可以刺激胃肠的蠕动，会解决便秘的问题。顺产后产妇出现便秘，这种情况一般可以通过药物调节，也可以通过饮食调理，如果便秘比较严重，这种情况可以口服药物治疗，例如可以口服的益生菌，或者是斯维诺，调理肠胃，有助消化的作用，而且不会对孩子造成影响，副作用非常少。顺产之后产妇如果出现便秘首先可以给予40ml开塞露肛门塞入，助于大便的排出。

分娩前可以少吃多餐，不能暴饮暴食，要放松心情，保持心情愉悦，不要过分紧张焦虑，听从医生的合理建议，选择合适的分娩方式，在分娩的过程中，要注意节省体力，不要乱用力，要配合助产士指导分娩。生产的时候一定要到当地比较正规的医院进行，这样相对来说更安全，更有保障，在生产前是需要做一些产前检查的，一定要积极的配合医生进行检查。临产前可以多吃含有咖啡因和一些热量高的食物，这样可以有效的保持体力。