肩周炎又称为五十肩，这就是第一个发病原因，它跟体质状况非常有关系，并不是只有50岁以后才会得，如果很年轻，但是最近很疲劳，很累，有过大强度的体力劳动，这种情况也会诱发肩周炎。肩周炎多发生于50岁左右的妇女，软组织退行性病变以及对各种外力的承受能力的减弱都是最主要的原因之同时长期过度的活动，姿势不良等生活习惯所产生的慢性致伤力也是主要的诱发原因。另外在受凉劳累、长时间一个姿势，或者外伤的因素影响和诱发下，会引起肩关节的韧带和软组织，出现充血水肿和渗出的情况。

通常情况下，肩周炎在锻炼三个月以后，肩关节的活动度会逐渐打开，正常在锻炼后一年内会得到治愈。另外，对于这样的病人还可以进行拉单杠的，目的也是为了防止关节僵硬，来恢复病人正常肩关节活动度就完全可以。肩周炎有一定的自限性，一般在6-24个月可以自愈，但部分不能恢复到正常水平。

肩周炎的早期症状往往表现为肩关节前外侧的疼痛，在前外侧可以触及到一个斜行的、条索状的疼痛区域，临床上称为肱二头肌长腱炎。肩周炎的患者早期症状常常是自觉肩部的疼痛，而且夜间疼痛比较严重，在肩关节内侧有明显的压痛，肩关节活动受限。多数是由于病人肩部肌肉过度劳累、劳损、外伤、着凉，使肩部肌肉出现粘连，产生一种肩关节活动受限的临床症状。