劳累以后，可以加重当椎间盘变性髓核突出，压迫了腰部的神经根可以引起腰部僵硬更加明显，然后，如果是影响到马尾神经，还可以出现大小便的功能障碍。腰椎骨质增生常见的症状，导致患者出现腰部的疼痛，也会出现腰部的酸痛，劳累过度，长时间站立之后，疼痛的情况会明显的加重，偶尔也会出现晨僵，但是晨僵的时间并不长。当对于周围的组织或者神经根造成刺激的时候，可以出现腰疼、腿疼，一侧或者两侧肢体麻木无力等症状。

也可以通过物理治疗增加血液循环使压迫神经的问题得到缓解，如果病情持续加重无法治愈可以采用手术进行治疗。腰椎间盘突出，通俗来讲是因为椎间盘退变，导致纤维环破裂髓核向后突出。如果对于神经受压比较严重的，通过保守治疗以后症状改善不明显，或者是反复发作，或者是影响到病人正常工作或者生活。

如果想治疗腰椎间盘突出，可以用非甾体类消炎镇痛药，比如扶他林，还可以用其它的镇痛药，如西乐葆，疼痛严重时可以用弱阿片类的止痛药物，如曲马多，以及阿片类的止疼药物，如吗啡，这些止疼药物，特别是后两种要在医生的指导下应用，因为有一定的成瘾性，同时镇痛药通过阶梯性的止疼才比较有效。如果到了中期导致症状比较明显，休息后缓解困难，择口服一些中成药物控制髓核突出形成的脊髓的炎症，甚至可以考虑静脉输入一些脱水药。腰椎间盘突出止疼药可以服用如布洛芬缓释胶囊等等的药物。