任冬梅
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脚走路走多了痛怎么办
发布时间:2024-03-26
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脚走路走多了痛可以通过制动休息、冷敷、口服药物、物理治疗等方法进行治疗。
1、制动休息:脚走路走多了痛需要马上停止行走或继续站立,然后将患肢垫高,可以加快下肢的血液循环,从而可以缓解脚部肿胀、疼痛的症状。
2、冷敷:患者也可以通过对下肢进行冷敷的方法进行缓解,冷敷可以使局部的血管快速收缩,这样可以有效的缓解脚痛的症状,但是冷敷的时间不能低于30分钟,否则达不到缓解的效果。
3、口服药物:如果患者疼痛的情况比较严重,需要遵医嘱口服消炎止疼的药物进行治疗,比如双氯芬酸钠等。
4、物理治疗:患者脚疼的情况长时间没有得到缓解,需要到正规的医院通过物理治疗,比如频谱照射等,可以促进局部的血液循环,从而达到缓解脚痛的效果。
如果通过以上的方法,脚痛的症状都没有得到缓解,可能是由于疲劳性骨折的原因,需要到正规的医院通局部X光片进行确诊,然后在医生的建议下进行治疗。日常生活要加强营养,劳逸结合,避免过度劳累。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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