三岁小孩打呼噜是很多家长都会遇到的问题，引起小孩打呼噜的原因是比较多的，例如枕头太高，导致睡眠的姿势不正确，引起呼吸道不顺畅很容易引起打呼噜，同时孩子的鼻道过于狭窄，导致鼻黏膜充足的扩张引起的堵塞，导致孩子出现打呼噜的症状。肿大的程度达到一定的程度的时候会堵塞呼吸时鼻咽部的气道，引起这些气道的振动，发生打呼噜的现象。也叫小儿鼾症，主要由于扁桃体、腺样体肥大引起。

如果存在鼻腔、咽喉部狭窄的患者，睡眠监测提示，呼吸暂停属于阻塞性为主，可考虑手术治疗，常见手术类型是腭咽成形术和舌根部分切除术。初步判断是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症，是需要到耳鼻咽喉科完善两个检查。凡是发现有睡眠呼吸暂停表现，要及时到医院诊断，预防和治疗上采取的对策有以下几点：减肥。

宝宝存在打呼噜的症状，宝宝如果有这种症状的时候家长要格外注意一下，宝宝睡觉的时候打呼噜是在什么情况下出现的，而且要密切观察一下症状的轻重，有无喘憋，呼吸困难等表现，有无面色发绀，睡眠困难等表现。试着将头侧着睡或趴着睡（即一边脸贴床面，但勿遮口鼻），此姿势可使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道，或许可降低打鼾的程度。有一部分宝宝，尤其是肥胖、超重的宝宝，平卧位时舌根部后坠，所以就能听到打呼噜的声音，这种情况下让宝宝侧卧位就可以缓解。