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孙正
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知识库 月经期间可以吃减肥药吗
月经期间可以吃减肥药吗
发布时间:2024-03-26
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月经期间不宜用减肥药物,目前的减肥药物主要包括泻药、抑制脂肪吸收的药物等,这些药物都有一定的副作用,容易有恶心、腹泻等消化道症状,可以影响营养物质的吸收。一般的减肥药都含有激素,经期吃减肥药有很大的几率会导致内分泌系统紊乱,而且还会对激素水平造成一定的影响所以不建议服用。建议还是不要应用减肥药物进行减肥,月经完全停止后,建议还是要严格控制饮食同时加强运动锻炼。

首先精血容易冲淡阴道内环境,导致机体免疫力降低,阴道酸性已经破坏和容易滋生细菌,同时经血也是细菌良好的培养基,所以月经期间同房,很容易引起继续感染。另外,可能跟女性宫颈糜烂,宫颈息肉、黏膜下肌瘤,子宫肌瘤,子宫内膜炎,子宫内膜息肉等这些器质性病变有关系。对于月经规律的女性,如果周期是30天,月经已经干净,月经周期的第五天同房是不会怀孕的。

月经来了肚子不舒服怎么办:来月经绝大部分的人都会出现小腹部的不适感,主要表现为小腹部的坠痛、坠胀,还有的人会出现全身无力、腰部酸困,以及嗜睡,不思饮食等,这些症状都是比较常见的。来月经时出现肚子难受,比如下腹部胀痛,腰骶部酸胀疼痛,这是由于子宫收缩引起,如果症状不明显即正常的生理期表现,不需要特殊治疗。来月经绝大部分的人会出现小腹部的不舒服。


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且在这个时候还需要适当的配合一些有氧运动,有氧运动的话主要是选择瑜伽,慢走,或者是在晚上8点以后不要进食,饭后半小时要站立,这样的话都可以起到一个减肥的效果,而且女性在这个时候一定要注意好个人的卫生,禁止性生活,以免出现妇科炎症。而且女性在这个时候要适当的配合有氧运动,一般建议选择缓慢的有氧运动,比如慢走,以及瑜伽,或者是打太极,这些的话都可以促进新陈代谢,进而促进脂肪的分解,达到减肥的效果。女性在月经期间吃一些新鲜的蔬菜、水果有助于减肥,蔬菜、水果中含有的膳食纤维和维生素可以促进胃肠道蠕动、预防便秘、补充身体所需要的维生素,吃蔬菜、水果可以预防热量的摄入,对减肥有一定的作用。同时在这个时候的话,要避免高糖分,高油脂的食物,因为这些热量高的话容易导致脂肪堆积。
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