叶酸是备孕女性在怀孕之前需要吃的一种药物，叶酸能够预防先天性的神经管畸形、预防肿瘤、大脑发育不良等病症，孕妇在怀孕前3个月的阶段可以每天服用叶酸，同时叶酸还能够预防孕妇出现贫血、胎儿发生先天性的缺陷。孕妇在怀孕期间也可以适当的按照医嘱服用一些叶酸，能够促进胎儿的正常发育， 叶酸对于胎盘的增长以及胎儿的发育都是有着促进性的作用。孕妇在怀孕期间一定要确保营养均衡，合理的安排饮食，及时补充其他的微量元素，同时多增加一些体育运动促进身体钙的吸收。

怀孕前三个月吃叶酸片，可以预防胎儿的脑神经管畸形，怀孕以后可以有补血的作用，有一些贫血的孕妇，因为叶酸是属于合成人体红细胞的必备的一种成分。一般的孕妇，她是不需要整个孕期一直吃叶酸的，可以早期吃三个月，如果孕前三个月没有吃叶酸，它可以怀孕的前三个月可以吃，如果检测叶酸的代谢、基因检测，叶酸的代谢率低的就可以给与整个孕期都可以口服叶酸，如果是属于叶酸代谢功能正常的，不缺叶酸的，那么就可以吃三个月就够了，不需要一直补充叶酸。

平时也可以多吃些含叶酸的食物，很多蔬菜和水果中含有丰富的叶酸，备孕期间和怀孕前三个月需要补充叶酸，也要注意钙和维生素的补充，尽量采取多样化的饮食原则，这样可以提供给身体所需的各种营养物质。备孕前三个月开始服用叶酸直到怀孕前三个月每天服用一片叶酸，叶酸主要可以预防胎儿神经系统畸形。备孕期间服用叶酸是没有副作用的，在医生的指导下正确服用叶酸，可以避免胎儿神经发育畸形。