平时要注意饮食调节，不要因为挑食，导致营养摄入不全，可以多食用新鲜的蔬菜、水果，因为富含有多种维生素，有利于鼻出血症状的恢复。同时要做到低头张口，如果有部分的血液自鼻咽部流入口内，一定要尽量的咳出，避免发生恶心、呕吐，导致鼻出血症状的加重。因为鼻出血的好发部位，位于鼻中隔的前下方，按压的方式能够起到压迫止血的作用。如果没有明显的血液系统疾病，多数会在5-10分钟后明显的恢复，同时要结合鼻内镜检查，从前到后的观察整个鼻腔的情况。

容易流鼻血，导致出血的病因有很多，常见的是鼻腔的炎症刺激，鼻腔的外伤，鼻腔的肿瘤，血液系统，环境因素。平常需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充体内维生素C的含量，同时要避免烟酒对鼻腔的刺激。平常饮食还是要相对清淡，避免食用辛辣、油炸，煎炒之类的属于热性的东西，还有辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干等。最常见出血的地方出血是鼻中隔前下方黎氏区，还有鼻中隔偏曲侧的粘膜，容易出血，还有一些小的血管出血，可以对症处理即可。

可以喷用糠酸莫米松鼻喷剂治疗鼻炎，适当给孩子口服鼻渊通窍颗粒，当孩子鼻炎症状减轻的时候，鼻腔黏膜充血的状态、流鼻血的几率应该会明显的下降。宝宝如果得了鼻炎，出现了流鼻血的情况，家长和孩子都不要害怕，避免让孩子哭闹以免加重，鼻塞、流鼻血的症状。建议给孩子喷生理盐水或滴食用的香油，都能够起到保湿的作用，避免再次流鼻血。可以用棉球堵住流血侧的鼻腔，五分钟左右出血应该就会止住，出血量不会特别大，是因为鼻腔黏膜有炎症所引发的。