当膝关节出现滑膜炎症的时候，滑膜充血、水肿，滑膜液的分泌以及重吸收循环障碍，导致关节肿胀疼痛、活动受限、关节大量积液。这样先建议患者先前往医院做一个全面的检查，听从医生的指导建议来进行对症的治疗。膝关节滑膜炎出现积液，多数是患有骨性关节炎，同时合并滑膜炎而出现关节积液。

同时服用氨基葡萄糖来营养膝关节内部软骨，也可配合中药热敷、红外线照射、艾条灸等理疗措施促进血液循环，使局部肌肉放松和缓解疼痛，并且促进膝关节炎性水肿吸收和消退，必要时小针刀治疗减轻对神经压迫。膝关节骨刺如果是轻中度的骨质增生骨刺形成，可以通过口服一些特别是在疼痛肿胀明显时，口服一些非甾体类的消炎镇痛药物，减轻疼痛肿胀的症状，以及口服一些营养关节软骨及骨质的药物需要治疗一段时间。对于骨关节炎的治疗，它的目的是缓解疼痛，保护关节功能，改善生活质量，要对患者进行教育、自我调理，认识到骨关节炎的危害，适当活动、减轻负重，控制体重。

随着现在生活中人们对于健身的需求日益旺盛，很多人选择跑步或慢走作为锻炼方式，但逐渐出现关节疼痛症状，尤其是久行后出现膝关节疼痛，分析其原因为过度行走，造成关节过度磨损，以及滑膜炎症或软骨损伤，出现关节疼痛。但是总的治疗原则，一般是要求疼痛的时候以休息为主，也不是说完全不可以走路，但是避免剧烈活动，避免一些诱发或者加重疼痛的因素，比如说过度剧烈的活动，过度的负重，或者是劳累、受凉，这些都有可能诱发或者加重膝关节疼痛，还是建议膝关节疼痛的急性期，尽量还是以休息为主。病人在走路多了，导致膝关节的半月板、滑膜、脂肪垫、韧带及周围肌群产生损伤，病人就会出现膝关节疼痛现象。