王伟
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孕妇晚期睡姿
发布时间：2024-03-24
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孕晚期孕妇睡觉的姿势主要是根据个人的喜好来进行选择，无论是平卧位，左侧卧位，右侧卧位或者半躺位，只要孕妇自我感觉没有什么不舒服，都是可以采用的，没有必要非得采取一个固定的姿势。在孕晚期建议可以适当的采取半卧位，这样可以减少心脏的负荷，减少孕妇出现胸闷憋气的症状。但是一般不建议长期选择一个睡觉姿势，建议几个睡觉姿势之间适当的转变。但是如何选择睡觉的姿势，主要取决于孕妇自己的喜好。
跟产科、妇科密切相关的，就是子宫的异常收缩，这种异常收缩，盆腔充血，也会引起腰痛。孕妇腰痛有很多原因可以引起，只能找到腰痛的原因才能对症的处理。因此，要到妇科首先来就诊检查查看子宫有无异常收缩；有些人阴道炎、宫颈炎也会引起子宫的收缩，腰痛。
孕妇甘油三酯偏高，所谓血脂增高主要可能跟怀孕期间脂质代谢异常造成的有关系，首先一定要控制饮食，避免油腻或是脂质类含油丰富的较高的食物，从控制饮食来改变生活习惯。再就是尽量的可以适当的控制体重，适当的有氧户外锻炼，通过减肥可以降低甘油三酯，口服药物一般孕产妇尽量的要避免。注意两到三个月复查甘油三酯，看看有无下降。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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