出现这种情况后，有必要避免颈部平时过度负重活动，避免颈部长期低头活动，避免颈部外伤，避免颈部长时间保持一个姿势进行作业，以免加重颈椎体的负担，导致颈椎间盘突出、椎管狭窄、脊椎退行性变和增生的加重，从而导致头痛症状的加重。如果有必要，可以采用颈椎牵引和理疗，结合非甾体抗炎药、神经营养药和脑血管扩张药，缓解头痛症状。可以进行多仰头，按摩颈部后面的肌肉，纠正颈椎曲度，减轻颈椎体的压力，可以让颈部得到放松。主要是由于椎动脉型颈以及交感神经型颈椎病引起头痛。

颈椎的退行性改变在临床比较常见，多见于老年人，有些中年人也会出现颈椎的退行性改变，颈椎的退行性改变主要包括颈椎的骨质增生，颈椎小关节的硬化，颈椎曲度异常，颈椎椎间盘突出等病变，有些患者病情比较轻，有些患者病情比较严重需要引起重视，可以去医院做一下CT或者核磁共振看一看，确定一下具体的病情比较好，颈椎退行性改变的治疗方法比较多，可以针灸，按摩牵引治疗。也可以微创手术治疗，或者是使用药物治疗都是有效果的。

颈部血管瘤的症状根据所处位置，有以下表现：1.如果是浅表层的颈部血管瘤，一般都是出现小红点或者是小斑片，随着时间的推移病灶部位的面积会不断的增加，同时颜色也会从原来的红色变成暗红色，进入消退期之后鲜红色会逐渐变成暗紫色，最后在颈部留下难看的瘢痕、毛细血管扩张等问题。2.对于深层颈部血管瘤，其表现就是出现皮肤的隆起，颜色可能是正常的也可能是蓝色的，诊断相对比较困难，需要进行彩超、血管造影检查，才能明确其大小和病灶部位。