第一对于临界性的高血压，如果收缩压在130～139毫米汞柱之间、舒张压在85～89毫米汞柱之间。对于这一类人群中如果有一些引起血压升高的危险因素比如肥胖不良的健康方式等部分人群在经过严格的改善生活方式以后，血压可以逐渐的恢复正常并不需要服用降压药物，也不强调早期的进行药物干预。第二，如果已经明确的诊断为原发性高血压病一级以及一级以上绝大多数都是需要长期规律的服用降压药物。如果单纯的依靠食疗或者是运动往往也很难达到将血压控制在理想范围内的目标。

血压高、血糖高、血脂高的患者，应该及时到医院进行就诊，在医生的指导下调整降压药物、降糖药物以及降脂药物等，来进行干预治疗，来预防心脑血管疾病的出现。除了需要采用药物进行干预治疗之外，患者饮食生活习惯上也应该做出调整，建议应该低盐，低脂糖尿病饮食，而且应该适当多饮水，参加一定的体育锻炼，控制好体重等。血压高、血糖高、血脂高，老百姓俗称之为三高，它们已经是心脑血管疾病重要的危险因素，所以当发现以上指标存在异常，就需要高度重视，及时的予以干预治疗。患者平素也应该加强监测血压、血糖和血脂，另外应该定期到门诊复查，比如说复查血脂等情况。

正常收缩压小于120毫米汞柱，并且舒张压小于80毫米汞柱，如果收缩压120到139或者舒张压80到89属于正常高值血压，如果收缩压大于等于140毫米汞柱或者舒张压大于等于90毫米汞柱为高血压。如果晚上血压高，与这些因素有关，第一个白天疲劳过度，白天非常劳累，没有休息，会影响晚上的血压；第二，白天情绪不佳，情绪激动也会引起晚上的血压高；第三，跟白天饮食有关系，比如摄入了大量的盐，以及口味重的食物，喝了酒，大量的抽烟也会引起晚上血压高；另外，如果晚上睡眠血压高要除外有没有睡眠呼吸暂停综合症的影响，建议做睡眠呼吸监测。