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刘晓副
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知识库 夏季中暑后如何安排饮食
夏季中暑后如何安排饮食
发布时间:2024-03-22
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夏季温度过高,最容易出现中暑现象,所以提前做好预防措施非常重要,首先我们需要了解中暑的症状,夏季天气炎热最好少去外面闲逛,否则将会造成很大伤害,那么中暑之后该怎么进行治疗呢?

  暑的治疗原则如下,建议在医生的指导下进行:

  一、物理降温

  将患者浸于4℃水浴中,按摩四肢皮肤,使皮肤血管扩张和加速血液循环。随时测量肛温,将肛温降至38.5℃时,暂时停止降温,转移到室温25℃以下的环境中,继续观察。体温如有回升,应立即再用4℃水或11℃凉水擦浴,加用风扇吹风,或在头部、腋窝、腹股沟放置冰袋以免体温回升。后法亦适用于不能耐受4℃浸浴、昏迷不深、老年、体弱以及有心血管疾病的病人。

  二、药物降温

  氯丙嗪能调节体温中枢功能,降低代谢,抑制机体产热,阻断交感神经,扩张血管,松弛肌肉和降低氧消耗。氯丙嗪可协助物理降温,避免寒战。剂量25—50mg加入500ml溶液中静脉滴注1—2h。用药过程中观察血压。血压下降时,应减慢滴速或停药。

  三、支持疗法

  保持呼吸道通畅并给氧。补液不宜过速以免发生心力衰竭。纠正酸中毒和电解质紊乱。低血压可用升压药。心力衰竭用西地兰。凝有脑水肿和早期急性肾功能衰竭肾功能衰竭肾功能衰竭肾功能衰竭肾功能衰竭肾功能衰竭肾功能衰竭肾功能衰竭患者,试用甘露醇和利尿药。急性肾功能衰竭肾功能衰竭肾功能衰竭肾功能衰竭肾功能衰竭肾功能衰竭肾功能衰竭肾功能衰竭患者可进行血液透析。

  中暑后除及时采取治疗外,在饮食上也有禁忌

  1、忌吃大量油腻食物

  中暑后应该少吃油腻食物,以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担,使大量血液滞留于胃肠道,输送到大脑的血液相对减少,人体就会感到疲惫加重,更容易引起消化不良。

  2、忌单纯进补

  人们中暑后,暑气未消,虽有虚症,却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话,则会使暑热不易消退,或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来,那时就更得不偿失了。

  3、忌大量食用生冷瓜果

  中暑的人大多属于脾胃虚弱,如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物,会损伤脾胃阳气,使脾胃运动无力,寒湿内滞,严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。

  4、忌大量饮水

  中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法,每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为大量饮水不但会冲淡胃液,进而影响消化功能,还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失,严重者可以促使热痉挛的发生。

  以上就是中暑后的治疗方法,希望这些常识能够帮助到大家,平时大家一定要做好预防的准备,以免造成更为严重的伤害,最终更加难以治疗,所以及时发现并治疗是很关键的。


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